毎日の満員電車にうんざりしてしまっては、会社に行く事さえも億劫になってしまいます。ボーッと過ごしていても同じだけの時間は過ぎていきます。通勤時間を苦痛にしない為にも、自分にとって有効に利用しましょう。

●家ではやらない事をやる●

　●休息時間にする●

●記憶力を付けるトレーニングをする●

●情報を収集する●

●ダイエットをする●

●一日のスケジュールをたてる●

●新聞を読む●

●読書をする●