●世の中は思い通りにならない● イライラを防止するためには、まず「世の中は自分の思い通りにならない」という現実を受け入れる事が大切です。 １０人いれば１０通りの考え方があります。 「認めてもらえれば儲け物」というくらいの気持ちで、全ての物事に対して期待を大きく持ち過ぎないようにするのがポイント。 そもそもイライラしがちな人は、自分に自信があるタイプが多いようです。 「私のいっている事は正しい」という気持ちが根底にあるため、「私の事を理解して」というイライラに変わるのです。 まずは、自分の能力はどの程度なのか、どれだけの器の人間なのかを客観的に考えてみる事。 そして、「自分の思い通りにならない事は当り前の事」だと思うようになる事が、イライラ防止には必要です。
自分の思ったように物事が進む事の方が、珍しい事ではないのでしょうか。